Les Ateliers de Dre Zen : trouver en soi un espace de bien-être

24 Mai 2018
13:00 - 16:00
CO420

Les Ateliers de Dre Zen : trouver en soi un espace de bien-être

Formation recommandée pour tous les intervenants des CPSC certifiés Régulier 1, 2, 3 et en voie de certification

 

Les recherches scientifiques indiquent que la pratique de la méditation de pleine conscience engendre des bienfaits chez les enfants sur le plan émotionnel, comportemental, scolaire ainsi que sur la santé mentale. Ces résultats sont particulièrement marquants pour des enfants qui évoluent dans un contexte de vulnérabilité. La communication présentera une définition de la pleine conscience, décrira les principaux effets mesurés chez les enfants. Puis, le programme « Les Ateliers de Dre Zen » sera présenté avec ses objectifs et des exemples concrets d’activités effectués avec les enfants.

Objectifs

Au terme de cette formation, les participants seront en mesure de :

  1. Reconnaitre les bienfaits de la méditation de pleine conscience chez les enfants;
  2. Adapter la pratique de la méditation pour un groupe d’enfants;
  3. Utiliser des exercices concrets de pleine conscience auprès des enfants en situation de vulnérabilité.